rugpjūčio 24, 2012

AŠ GERIU,RŪKAU-TAČIAU SPORTUOJU!

Pagirsiu,jog sportuoji,bet tada kam tu sportuoji,jei geri ir rūkai. Visu pirmą sportuojantis žmogus manau turėtų viso šito dalyko ATSISAKYTI. Griežtai. Keli faktai apie rūkančius ir geriančius žmones :

  • Pagrindinė rūkymo populiarumo priežastis ta, kad rūkymo naikinamas poveikis yra užslėptas. Rūkymas iš pirmo žvilgsnio atrodo nekenksmingas.
  • Tabakas ir tabako dūmai sudėtyje turi daugiau nei 3000 cheminių junginių. Kai kurie iš jų yra kancerogeniniai, t.y. galintys pažeisti ląstelės genetinę medžiagą ir išprovokuoti vėžį.
  • 10% rūkančių žmonių miršta nuo vėžio. 
  • Rūkantys žmonės patiria infarktą 2-8 kartus dažniau už nerūkančius ir 3-4 kartus dažniau miršta nuo širdies ligų.
  • Rūkymas sustiprina kitų neigiamų poveikių žmogui efektą. Geriantis ir rūkantis žmogus turi didesnę tikimybė susirgti vėžiu negu tik geriantis. 
  • 95% rūkorių, patyrę infarktą, iškart meta rūkyti be jokių specialių priemonių.
  • Po ilgų varžybų su Coca-Cola, Marlboro buvo pripažintas brangiausiu prekiniu ženklu 80-ais ir 90-ais metais.
  • 1975 m. Pasaulio Sveikatos Organizacijos 28 sesija pripažino alkoholį narkotiku.
  • Alkoholis organizme išsilaiko ne 2 paras, o nuo 8-20 parų.
  • 1913 m. 95 % Rusijoje nebandė alkoholio. Dabar nebandžiusių neliko. 
  • Po 15 metų saikingo gėrimo 60 % tampa alkoholikais.
  • 1926 m. 1 žmogui teko 0,8 litro degtinės; 1983 m. - 60 butelių degtinės.
  • Geriantys gyvena 17 m. trumpiau. 
Gal kiti ir nusijuoks paskaitę šituos faktus,bet nesaikingas alkoholio vartojimas ir pastovus rūkymas veda tiesiu keliu-į mirtį.
Nežadu kažko įbauginti ar kažkam moralizuot dėl to. Vis dėlto,patys renkatės,kaip norite nugyventi savo gyvenimą. O per tuos 17 metų,dar galima daug ką patirti. Kalbu apie nesaikingai geriančius ir rūkančius žmones! Ar tikrai,tas įtrauktas vienas dūmas ar taurelė padarys mus laimingesnius? ...
Beto viskas ir prasideda nuo suaugusio žmogaus, jeigu šeimoje yra rūkantis vyras ar moteris,tai didelė motyvacija paaugliui taip pat rūkyt " gi čia nieko blogo". Pati su tuom susidūriau ir kartais gailiuosi dėl kiekvienos tos minutės,nors gyvenam tik dabartim,o praeitį palikime praeityje.
Susimąstykim apie save ir savo ateitį. Jug nenorime taip ir toliau grimzti į bedugnę!